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生无花果的正确吃法,无花果的神仙吃法?

时间:2024-09-22 09:32:59

无花果的神仙吃法?

步骤/方式一 直接吃 步骤/方式二 无花果糖水。将新鲜的无花果洗净剥皮,放入盆中捣碎,然后加入适量冰糖,放入锅中加热炖煮,凉透后饮用。无 步骤/方式三 无花果粥。将新鲜剥皮无花果30克、粳米50克,与适量冰糖一起放入锅中熬粥。具体做法是先将粳米洗净煮粥,待八成熟时,放入去皮的无花果煮至粥熟,然后加入适量冰糖即可。 步骤/方式四 无花果炖肉。把新鲜的无花果洗净,把猪肉切片,放入锅中一起炖煮,加入生姜、胡椒、大蒜和适量清水炖至烂熟,然后加入食盐、味精、葱花调味食用。 步骤/方式五 无花果蘑菇汤。新鲜无花果200克,蘑菇100克。先将无花果洗净切碎,蘑菇洗净切条,一同放入锅内,加入花椒、生姜、大蒜和清水炖煮二十分钟,调味后即可食用。

1、直接食用:无花果洗净可直接食用。直接食用 2、蒸煮:无花果除了直接吃之外,也还可以和冰糖一起蒸食,挑选不太熟的无花果,洗净外皮,从蒂部撕开(会渗出许多白色汁液),将无花果掰开连同汁液装碗内,然后加入适量冰糖和水,上过蒸熟即可。 3、煲汤:无花果洗净切碎,与蘑菇一同放入锅内,加入水和适量调味品,可起到解表除烦的作用。

材料: 4杯蔬菜汤,6汤匙黄油,1汤匙特级初榨橄榄油,1个葱,340克米饭,1/2杯干白葡萄酒,10个新鲜无花果,4片熏火腿,1杯奶酪 做法: 1.将蔬菜汤放入大锅中加热,并在低温下保温。 2.黄油切小块,放入碗中,室温软化(如果室温太低的话,可以放到微波炉里加热软化);葱洗净切丁,放入碗中备用;熏火腿切碎;奶酪磨碎。 3.在中低热量的大型厚底锅中加热2汤匙黄油和1汤匙橄榄油,加葱;煮约1分钟,搅拌至软化。倒入米饭,搅拌,使其均匀的粘上黄油和油,继续加热2至3分钟。把火调大,倒入葡萄酒,煨至酒精蒸发,葡萄酒大部分被吸收。将热量减少至中等,并加入1勺煮沸的蔬菜汤搅拌。继续搅拌直到米饭吸收液体并变成乳脂状。一旦液体被完全吸收,再加一勺蔬菜汤。重复这个过程,不断搅拌,直到所有的液体都被使用,或者米饭很嫩而且有嚼劲。

无花果剥皮的正确吃法?

步骤/方式一 无花果一定要等到完全熟透以后,去掉外皮直接进食,也可以做无花果茶,也可以做无花果饼,但是无花果直接洗干净后食同这种吃法,维生素不会破坏,吸收率也比较高,一般建议洗净后直接食用。 步骤/方式二 剥皮。从底部开始,捏着根部,捏着根部的头儿,直接向下一剥,整个果肉就露出来了。 步骤/方式三 剥皮后放盘子里压扁一点,这个方法的无花果吃起来蜜一样甜! 步骤/方式四 无花果酱 新鲜无花果去皮撕成小块,放入大盆里面,加入砂糖,加入柠檬汁,带上一次性手套,将无花果捏碎,然后放入锅中,边煮边搅动,煮至浓稠即可,然后准备两个密封的瓶子,消毒,擦干,装入无花果酱,放凉后冰箱冷藏即可,要吃的时候再拿出来! 步骤/方式五 还可以做成无花果汁,不但好喝还透着独有的香气,并且生津止渴,尤其适合夏天解暑

青无花果怎么吃?

一、直接洗净鲜用。这种方法最简单最科学也最适用。将刚采摘下的无花果用清水清洗干净,把绿色的果皮剥掉,直接食用果皮里面的红色果肉即可,果肉干甜如蜜,清新爽口,是水果中的佳品。 二、无花果糖水。将新鲜的无花果洗净剥皮,放入盆中捣碎,然后加入适量冰糖,放入锅中加热炖煮,凉透后饮用。 三、无花果粥。将新鲜剥皮无花果30克、粳米50克,与适量冰糖一起放入锅中熬粥。具体做法是先将粳米洗净煮粥,待八成熟时,放入去皮的无花果煮至粥熟,然后加入适量冰糖即可。 四、无花果蘑菇汤。新鲜无花果200克,蘑菇100克。先将无花果洗净切碎,蘑菇洗净切条,一同放入锅内,加入花椒、生姜、大蒜和清水炖煮二十分钟,调味后即可食用。

1.可以切片晾干后用来冲制果茶,里面的补骨脂素、佛柑内酯等活性成分对人体有很好的滋补作用。 2.也可以把青无花果和香蕉、苹果、猕猴桃和牛油果等水果放在一起2~4天,等无花果完全被催熟后可以直接食用。